Dieta 1000 kalorii
Jest to najbardziej znana i najczęściej stosowana dieta, pewnie dlatego, że pozwala ona na jedzenie wszystkiego, tylko w odpowiednich ilościach.
Dieta 1000 kalorii, to dieta, która dostarcza organizmowi w pożywieniu wszelkich niezbędnych składników nie przekraczając przy tym 1000 kalorii dziennie
